RSI 指標完全教學（超買超賣點睇）
2026-07-13
## RSI 係咩指標
RSI 全名係 Relative Strength Index，
中文叫做「相對強弱指數」，係技術分析中最普及嘅動量指標之一。
佢嘅作用，係量度一段時間內股價上升同下跌幅度嘅比例，
從而判斷目前係處於超買定超賣狀態。
RSI 嘅數值介乎 0 至 100。
簡單嚟講，當 RSI 越高，代表近期上升力度越強；
當 RSI 越低，代表近期下跌力度越強。
但力度強唔代表會即刻反轉，RSI 只係反映「而家嘅狀態」，
點樣解讀佢先至係學問。
## RSI 點樣計算
雖然唔需要自己計，但理解背後邏輯有助於用得更好。RSI 嘅計算步驟大致係：
1. 揀選週期
：最常用係 14 日，短線交易者會用 9 日甚至更短
2. 計算平均升幅
：將週期內所有上升日嘅升幅平均
3. 計算平均跌幅
：將週期內所有下跌日嘅跌幅平均
4. 計算相對強弱
：平均升幅除以平均跌幅
5. 轉換成 RSI
：用公式 RS / (1 + RS) 再乘 100
從公式可見，RSI 反映嘅係多空力量嘅對比。
當平均升幅遠大於平均跌幅，RSI 就會接近 100；
反之就接近 0。
## 超買超賣點樣判斷
RSI 最常用嘅功能，就係判斷超買同超賣。傳統嘅標準如下：
•RSI 高於 70
：被視為超買區，股價可能短期回調
•RSI 低於 30
：被視為超賣區，股價可能短期反彈
•RSI 喺 50 附近
：屬於中性區，多空力量大致平衡
但係要特別注意，超買超賣唔係立即反轉嘅訊號。
喺強勢上升趨勢入面，RSI 可以長期企喺 70 以上；
喺弱勢下跌趨勢入面，RSI 亦可以長期低於 30。
所以，超買超賣只係提醒「動量已經去得比較極端」，而唔係叫你即刻反向操作。
## 點樣用 RSI 先至準
單純用 70 同 30 呢兩個數字去判斷，其實好容易中伏。
真正有效嘅用法，係結合趨勢同其他因素：
### 結合大趨勢
•喺上升趨勢入面，RSI 回落到 40 至 50 附近可能已經係調整尾聲，係吸納機會
•喺下跌趨勢入面，RSI 反彈到 50 至 60 附近可能已經係反彈尾聲，係減倉時機
•唔好喺上升趨勢入面因為 RSI 超買就急住做空，好容易接刀
### 調整超買超賣區間
視乎股票嘅波動特性，可以調整超買超賣嘅門檻。
波動大嘅股票，可以將超買設喺 80、
超賣設喺 20，過濾掉假訊號。
走勢平穩嘅股票，反而可以收窄到 65 同 35。
### 留意 RSI 嘅趨勢
RSI 本身都有趨勢可言。
如果 RSI 反覆向上，代表動量持續增強；
如果 RSI 反覆向下，代表動量持續減弱。
呢個趨勢比單一讀數更有參考價值。
## 背馳訊號最值錢
RSI 最強大嘅用法，唔係超買超賣，而係背馳訊號。背馳分兩種：
### 頂背馳
股價創新高，但 RSI 沒有創新高，反而低過之前嘅高點。
呢種情況代表上升力度正在減弱，雖然股價仍然向上，但內在動能已經轉弱，
係潛在嘅見頂訊號。
### 底背馳
股價創新低，但 RSI 沒有創新低，反而高過之前嘅低點。
呢種情況代表下跌力度正在減弱，雖然股價仍然向下，但內在動能已經轉強，
係潛在嘅見底訊號。
背馳訊號之所以珍貴，係因為佢往往出現喺轉角之前，比單純嘅超買超賣更有預測價值。
但背馳都可以持續好耐，最好結合其他訊號一齊確認。
## RSI 嘅常見陷阱
用 RSI 嘅時候，要避開以下幾個常見陷阱：
•逆勢操作
：喺強趨勢入面用 RSI 反向操作，風險極高
•過度依賴單一指標
：RSI 要結合支撐阻力、成交量、形態去用
•唔理時間框架
：日線 RSI 同小時線 RSI 可以完全相反，要清楚自己睇緊邊個週期
•背馳出現就即刻反向
：背馳只係警號，要等確認訊號先至好行動
## 點樣結合 Mars Stock 用
自己逐隻股票計 RSI 同埋搵背馳，好曬時間。
Mars Stock 嘅 CIA 報告會自動分析 RSI 嘅狀態，
並且結合其他指標去判斷。
例如當 RSI 出現底背馳，同時股價接近莊家成本區，
呢個雙重確認嘅訊號就會喺報告入面被標示出嚟，等你可以快速捕捉到潛在嘅轉角機會。
## 實戰要訣總結
最後總結幾個 RSI 實戰要訣：
•RSI 反映嘅係動量，唔係方向預言
•結合大趨勢去解讀，唔好逆勢用
•背馳訊號比超買超賣更有價值，但要等確認
•多週期對照，避免單一時間框架嘅誤導
•永遠結合其他指標同埋風險管理
想用 AI 幫你快速分析 RSI 同其他指標，可以去 [Mars Stock](/) 試用 AI 圖表掃描同 CIA 報告功能。